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Produktbeschreibung des Herstellers
Der ursprüngliche aerobe Schritt – 30 Jahre aerobe Erfahrung
Der Reebok Step wurde für dynamisches Training entwickelt und bietet optimistische und effektive Workouts. Egal, ob Sie zu Hause oder im Unterricht sind, der Step bietet die Plattform für dynamische, unterhaltsame und motivierende Trainingseinheiten, unabhängig von Ihrem Fitnesslevel oder Ihren Fähigkeiten.
Produktmerkmale
Rutschfeste Oberfläche
Die strukturierte und bequeme Gummioberfläche gibt Ihnen festen Halt während des Trainings und bietet maximale Traktion für Spitzenleistungen in jeder Klasse.
Höhenverstellbar
Wählen Sie zwischen drei verschiedenen Höhen: 15 cm, 20 cm oder 25 cm. Durch das click and lock System lässt der Step mit einem Handgriff verstellen.
Klicken Sie auf Füße sperren
Die einfache Einstellung des Click-Lock-Fußes sorgt für scharfe Übungsübergänge, damit Ihre Klassen für maximale Effizienz in Bewegung bleiben.
9 klassische Schrittbewegungen
01. Grundlegender Schritt nach oben Das Step-up ist eine grundlegende und dennoch grundlegende Übung, bei der Gesäßmuskeln, Kniesehnen und Oberschenkel gestrafft werden. Versuchen Sie den Schritt in verschiedenen Höhen, um die Schwierigkeit zu erhöhen.
02. Crossover nach oben drücken Die Frequenzweiche ist eine herausfordernde Aufgabe des Liegestützes und betont den Trizeps mit einer Hand auf der Stufe.
03. Squat Pop Over Halten Sie den größten Teil Ihres Gewichts über der Stufe, drücken Sie Ihren Körper nach oben und lassen Sie ihn über die Plattform gleiten. Wiederholen von Seite zu Seite für eine totale Beinverbrennung.
04. Side Step + High Kick Fügen Sie Ihrem grundlegenden Seitenschritt einen hohen Kick hinzu, um Ihre Herzfrequenz weiter zu erhöhen und die Flexibilität des Unterkörpers zu verbessern.
05. Schritt springen Bauen Sie explosive, plyometrische Kraft auf, indem Sie mit beiden Füßen gleichzeitig auf die Stufe springen. Wiederholen Sie von Seite zu Seite.
06. Bergsteiger Eine erhöhte Plattform macht Bergsteiger noch schwieriger. Dies ist ideal für die Kraft des Unterkörpers und das gesamte Engagement des Kerns.
07. Seitenstufe + seitliches Anheben Diese Übung konzentriert sich auf die Stabilisatormuskeln im ganzen Körper. Es zielt auch auf die äußeren Oberschenkel und Gesäßmuskeln.
08. Step Up + Overhead Press Fügen Sie mit einem Paar Kurzhanteln oder einer Langhantel eine Überkopfpresse zu Ihrem Step-up hinzu, um ein Ganzkörpertraining zu erhalten.
09. Gerade Armplanke nach oben Eine ideale Körpergewichtsbewegung, die sich auf Kernkraft und Ausdauer konzentriert. Plank Ups stärken auch die Schultern.
Produktbeschreibungen
Besser bei jedem Schritt.
Der Original Reebok Step wurde erstmals 5,052.1 cm Studios und Gesundheitsclubs als revolutionäres und hochwirksames Cardio-Training eingeführt. Es wurde schnell zu einem internationalen Phänomen, da Millionen von Menschen aus der ganzen Welt den Step nutzten, um in Form zu bleiben. Jetzt mit einem frischen neuen Look und Fortschritten in der Technologie, bringt die neueste Generation eines ikonischen Klassikers überlegene Funktionalität und die bisher beste Benutzererfahrung mit sich.
Ideal für Training zu Hause und im Unterricht, das Trainingspotenzial des Reebok Step ist nur durch Ihre Fantasie begrenzt. Geeignet für Cardio-, Kraft- und Kerntraining; das funktionale Design des Step eignet sich sowohl für HIIT als auch für Aerobic sowie allgemeinere Fitness-Sessions. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, haben Sie Zugang zu kostenlosen Online-Video-Workouts sowie die Möglichkeit, einen Schritt zurück in die Zeit zu machen und am ursprünglichen Step-Workout teilzunehmen, mit dem alles begonnen hat.
Mit drei schnellen und einfachen Klick- und Verriegelung? Höhenverstellung (15, 20, 25 cm / 5,9 Zoll, 19,8 cm, 24,9 cm), der Step ermöglicht es Ihnen, die Intensität Ihres Trainings besser an Ihr persönliches Fitnesslevel anzupassen. Einfach anklicken und die Füße auf die gewünschte Höhe verriegeln und schon kann es losgehen. Die rutschfesten Gummifüße absorbieren den Aufprall und sorgen für eine solide, stabile Fitness-Plattform. Der Step ist leicht und einfach zu bewegen und zu verstauen, aber dennoch solide und robust genug, um auch den härtesten Workouts standzuhalten.
Die visuellen Zielzonen des Reebok Step bieten eine neue Interpretation des klassischen Designs und bieten Ihnen spezifischere Referenzpunkte. Die zentrale Linie, die kreisförmigen Markierungen und die detaillierte Einfassung geben ein stärkeres Gefühl des räumlichen Bewusstseins, fördern eine bessere Trainingsform und schärfere Übergänge. Die strukturierte Oberfläche bietet noch mehr Halt im Vergleich zu früheren Generationen und gibt Ihnen das Selbstvertrauen, das Sie brauchen, um zu einer der lustigen, ansprechendsten und effektivsten Möglichkeiten, um fit zu werden. Das Original </p>
Buffet Service Card
Sicherheits- und Produktressourcen Bilder und Kontakte Sicherheitsbilder und Kontakte Sicherheits- und ProduktressourcenProblem beim Laden der InformationenLeider konnten wir die Informationen aufgrund eines Problems nicht anzeigen. Lade die Seite neu oder versuche es später erneut.Bilder und Kontakte Bilder zur Produktsicherheit Herstellerinformationen Verantwortliche Person für die EU Problem beim Laden der InformationenLeider konnten wir die Informationen der verantwortlichen Person aufgrund eines Problems nicht anzeigen. Lade die Seite neu oder versuche es später erneut.Problem beim Laden der InformationenLeider konnten wir die Herstellerinformationen aufgrund eines Problems nicht anzeigen. Lade die Seite neu oder versuche es später erneut.Problem beim Laden der InformationenLeider konnten wir die Bilder zur Produktsicherheit aufgrund eines Problems nicht anzeigen. Lade die Seite neu oder versuche es später erneut.
| Altersklasse | Erwachsene |
|---|---|
| Farbe | Rot |
| Größe | One size |
| Stil | Reebok Step |
| Länge | 90 cm |
| Gewicht | 7,2 Kilogramm |
| Breite | 35 cm |
| Materialtyp | Gummi |
| Stückzahl | 1 |
| Jahreszeit | Year-round |
| Kompetenzniveau | Fortgeschritten |
| Sport | Fitness |
| enthaltene Komponenten | Reebok Step |
| Batterien inbegriffen | Nein |
| Marke | Reebok |
| Maximale Tragkraft | 110 Kilogramm |
| Kategorie | Unisex |
| Hersteller | Reebok |
| Modellnummer | RSP-16150 |
| Produktabmessungen | 100 x 38 x 10 cm; 7,5 Kilogramm |
| ASIN | B01KUX49Z8 |
by Nin (verified owner)
Robust, schön, aber recht teuerDer Stepper ist optisch sehr schön, größer als ich dachte, aber nicht störend.
Sobald man den Dreh raushat, kann man den Stepper ganz leicht höher oder tiefer "legen".
Er ist stabil und robust.
Den Preis empfinde ich schon als etwas zu teuer, aber ich habe keinen schöneren gefunden, der auch eine gute Qualität aufweist.
by KerstinV. (verified owner)
Sturdy, great buyThe Reebok step feels very sturdy and secure, and it’s easy to switch among the 3 different heights – it just clips in place. It’s not heavy, so easy to move in and out of my closet, where I store it.
I’m very glad I purchased the Reebok step, even though it costs more than the alternatives.
It arrived surprisingly quick for such a large-sized box.
by Amazon Customer (verified owner)
Stabil, trittsicher, rutschfest - KaufempfehlungBin froh, mich für diesen robusten Step entschieden zu haben. Für knapp 75€ kein Schnäppchen, aber es ist noch im Rahmen. Dafür erhält man einen stabilen, großen Step, der sicher steht und auf dem beide Füße ausreichend Platz haben. Das verstellen klappt prima, wenn man sich erstmal getraut hat, kräftig an den verstellbaren Höhenstufen zu ziehen.
Der Versand erfolgte sehr schnell. Der Händler ist Sport-tec. Alles war gut verpackt und wurde sorgfältig mit Dpd zugestellt.
by Klawitter (verified owner)
Sehr stabil, Einfache Höhenverstellung, dreifache Vestellung Möglich, Hohe RutschsicherheitSehr stabil, Mit wenigen Griffen ist die Höhe ein drei verschiedenen Höhen einstellbar., , Hohe Rutschsicherheit sowohl auf dem Stepper als auch zum Boden hin, was ungewolltes Verrutschen und somit Unfäller vermeiden hilft.
by Grise (verified owner)
SuperIch hatte erst ein preiswerteres Produkt bestellt, das ging sofort zurück. Manchmal lohnt es sich mehr auszugeben. Sehr stabil, steht fest und wackelt nicht. Ich kann den Step nur empfehlen. Macht Spaß 🙂
by Schroder P. (verified owner)
Sehr hochwertiger StepperStepper in sehr guter Verarbeitung. Lieferung schnell und problemlos.
by Peter Hellström (verified owner)
GoodGreat step.
by Reebok Step (verified owner)
Solider Step in schöner FarbeBenutze den Step als Basis für mein Langhanteltraining.
Wie von Rebook aus dem Studio gewohnt, sehr solides Teil, gummierte rutschsichere Oberfläche, verstellbare Höhen auf 3 Positionen, kippsicher. Sehr schönes schwarz-rotes Design.
by Steffi (verified owner)
Super, einwandfreies Step und schnelle Lieferungalles optimal
by Nathalie (verified owner)
Reebok stepUitstekende stevige step
by Micha (verified owner)
FunktionellFungerar perfekt till det jag ska använda den till
by Amazon Customer (verified owner)
Sehr stabilMega Teil. Wackelt nicht, knarrt nicht und sieht gut aus.
by OCC (verified owner)
New beginningVery good quality. Easy to use , easy to store,
by Reebok Step (verified owner)
5,0 von 5 Sternen Solider Step in schöner FarbeBenutze den Step als Basis für mein Langhanteltraining.
Wie von Rebook aus dem Studio gewohnt, sehr solides Teil, gummierte rutschsichere Oberfläche, verstellbare Höhen auf 3 Positionen, kippsicher. Sehr schönes schwarz-rotes Design.
by Amazon Customer (verified owner)
5,0 von 5 Sternen Bin sehr zufriedenVorab zu meiner Person: ca.1,80m/>130kg/42 Schuhgröße
Habe den Stepp am prime day gekauft. Preis war daher unschlagbar.
Stepper gibt es in vielen Preiskategorien und Produkttipps viele.
Habe mich seit Wochen damit beschäftigt, weil ich schwer bin und große Füße habe.
Wichtig war also, dass mich das Brett hält, es nicht rutscht und ich vollständig darauf stehen kann.
Kam bei meine Suche also immer wieder auf Stepper im oberen zweistelligen Preisbereich und eher auf bekannte Namen.
Als dieses Brett dann im Angebotwar, habe ich es sofort gekauft.
Aufgrund der Größe konnte es leider nicht an die Packstation gesendet werden. Na gut, dann zu mir nach Hause.
Die Größe hat mich dann doch überrascht, habe nicht darüber nachgedacht.
Stepper war gut verpackt, 1 Karton, 1 Plastikhülle, 1 Produktinfo.
Sofort ausgepackt und mich draufgestellt. Trittfläche angenehm groß, kein knacken oder durchbiegen, zumindest nicht fühl oder sichtbar.
Umgezogen und mit der ersten Runde Stepp Aerobic angefangen.
Das Brett rutscht nicht auf dem Holzboden und es hält. Auch in den Bewegungen und Drehungen waren meine Füße sicher auf der Fläche.
Alles in allem bin ich zufrieden und hätte es auch für den original Preis bestellt.
by Amazon Customer (verified owner)
5,0 von 5 Sternen Sehr stabilMega Teil. Wackelt nicht, knarrt nicht und sieht gut aus.
by Klawitter (verified owner)
5,0 von 5 Sternen Sehr stabil, Einfache Höhenverstellung, dreifache Vestellung Möglich, Hohe RutschsicherheitSehr stabil, Mit wenigen Griffen ist die Höhe ein drei verschiedenen Höhen einstellbar., , Hohe Rutschsicherheit sowohl auf dem Stepper als auch zum Boden hin, was ungewolltes Verrutschen und somit Unfäller vermeiden hilft.
by Amazon Customer (verified owner)
4,0 von 5 Sternen Robust, schön, aber recht teuerDer Stepper ist optisch sehr schön, größer als ich dachte, aber nicht störend.
Sobald man den Dreh raushat, kann man den Stepper ganz leicht höher oder tiefer "legen".
Er ist stabil und robust.
Den Preis empfinde ich schon als etwas zu teuer, aber ich habe keinen schöneren gefunden, der auch eine gute Qualität aufweist.
by Grise (verified owner)
5,0 von 5 Sternen Sehr guter StepperStandfestigkeit sehr hoch. Verarbeitung sehr gut. Umbaubarkeit ebenfalls ok. Bruachbares Teil. Sehr zufrieden.
by Schroder P. (verified owner)
5,0 von 5 Sternen SuperIch hatte erst ein preiswerteres Produkt bestellt, das ging sofort zurück. Manchmal lohnt es sich mehr auszugeben. Sehr stabil, steht fest und wackelt nicht. Ich kann den Step nur empfehlen. Macht Spaß 🙂
by Steffi (verified owner)
5,0 von 5 Sternen Super, einwandfreies Step und schnelle Lieferungalles optimal
by Frankenpauli (verified owner)
アマゾンプライムデイで安く買うことができました。ジムで利用しているサイズと同じです。
他メーカーでお安いのはサイズが小さいことが多いです。
ジムと同じものをご希望の方は、サイズに注意してください。
by KerstinV. (verified owner)
Reebok stepUitstekende stevige step
by Nathalie (verified owner)
Sturdy, great buyThe Reebok step feels very sturdy and secure, and it’s easy to switch among the 3 different heights – it just clips in place. It’s not heavy, so easy to move in and out of my closet, where I store it.
I’m very glad I purchased the Reebok step, even though it costs more than the alternatives.
It arrived surprisingly quick for such a large-sized box.
by mimoza (verified owner)
ExcellentQuality is great & sturdy enough for my mom who weighs 76kg jump on it
by Marc Bories (verified owner)
健康寿命の為に！今こそ一家に一台！人間の筋肉の70％は下半身にあり、下肢筋肉は第二の心臓と言われるほどに血液循環には重要な機関。一番良いのはウォーキングや階段の上り下りだが、それを一瞬で叶えてくれるのは本品である。ウォーキングに行くには着替えなければならないし好きな時間に中止することも出来ない。しかし本品なら10分×3回といつでも運動が出来る。高さの調整も簡単だし安定性も抜群。因みに我が家ではぶる下がり器と併用している。ぶる下がり器の踏み台にもなるしとても便利！